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自身や家族・周りの方の為に、自然治癒力を高める智慧を学ぶ

ハーバルシーズンヨガ講座≪全・・時間≫

自身や家族・周りの方の為に

自然治癒力を高める智慧を学ぶ

ハーバルシーズンヨガ講座≪全1・・時間≫

  1. ヨガの歴史と哲学
    • ヨガの歴史と8つの部門
    • ヨガの恩恵
  2. アーユルヴェーダ概論
    • 歴史と哲学
    • 季節や過ごし方
  3. ハーブ・スパイスの定義と歴史
    • ハーブとスパイスの作用について
    • 安全に使用する為の知識
  4. 健康の概念
    • 健康の定義・心と身体の関係
    • 東洋医学と西洋医学の違い
  5. 日本の四季に合わせた
    ヨガとハーブの融合
    • Herbal season yogaとは。
    • 四季に起きる不調とは。
  1. ウォーミングアップ
  2. 基本アサナアライメント
  3. 不調を軽減するポーズ

ファーストディグリー(初級)では

ご自身がヨガで得られる恩恵と、ハーブの効能を知ること、

現代病についての知識を深めることを学びます。

【受講料】

シニア割
※65歳以上の方

※定員各15名(申込受付順)

◎ライト賛助会員としご登録頂けます。会則参照・特典を受けられます。

入会金 10,000 円 年会費 12,000 円
※シニア割引入会金 5,000 円 年会費 6,000 円

講座終了後、初級サポーターの修了証書を発行。

セカンドディグリー(中級)の受講資格が得られます。→当日発行。

講座終了後、初級サポーターの修了書を発行。(当日発行)

セカンドディグリー(中級)の

受講資格が得られます。

《講座当日ご持参頂く物》

※筆記用具・ノート・お水・動きやすい服装(ヨガマットの貸し出し無料)
◎シニア割引をご利用の方は必ず、保険証か運転免許証、
年齢の分かる身分証明証をご持参下さいませ。

Herbal season yogaⓇBasic・初級講座(ファーストディグリー)

2018年度受講受け付けは終了致しました。

 

来期2019年春開催予定。

詳細決まり次第、こちらのサイトでお知らせ致します。

 

 

Herbal season yoga 指導者育成講座ネット申込フォーム

 

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性別

男性女性

ヨガ歴

●指導歴あり ●3年以上 ●1~2年未満 ●ヨガ経験なし

 

※ヨガ未経験の方でもご受講頂けますのでご安心くださいませ。

 

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  2. ・メールでのお問い合わせは3営業日以内にご返答いたします。