受講生の声

ジムのヨガをやめたきっかけでこれるようになり、育成講座に参加できた事、病気になってからの奈々先生のアドバイスでこれからの生活の向き合い方が変わり、本当に助けて頂きました。ヨガのクラスを持った際には、相手の不調をよく聞いて、無理なアー...もっと読む

哲学・知識のことはこれから自分で興味をもって学んでいきたいと思います。四季を通じて自分の生活の中で続けられる、心にも体にも有益なヨガです。自分がヨガのクラスを持った際にはハードルを上げないでどなたでも来れることを伝えたいです。...もっと読む

そんなに悪いと思っていなかった自分の姿勢の悪さ。難しい語句が多くあり、ゆっくりと覚えていく時間が必要でした。全体的に自分自身の学習不足を感じています。ヨガのクラスを持った際には、自分自身の身体を見つめなおし、毎日が気...もっと読む

アーユルベータ―・ポーズ等がまだ覚えられていませんので本を読む時間をつくり、しっかり覚えられるようレッスンに参加させて頂きます。自身でヨガのクラスを持った際には、病院へ通う（薬に頼る）のを減らし、自分の力でも元気になってもらいた...もっと読む

慢性的な体の不調を見直すキッカケになりました。アーサナの練習や覚える練習は家でもできますがポーズはスタジオに来ないとわからないのでもう少し講座の時間が必要に感じました。自身でヨガのクラスを持った際には、ヨガにさらにハーブの...もっと読む

自宅で一人でもヨガをしていこうと思いました。一つ一つのポーズのどこを伸ばしていく事・目的を学ぶ時間・身体の不調の人へ座った姿勢や寝転んでのポーズをさらに知りたい。ヨガのクラスを持った際には、自分自信を愛する事、大切にあつか...もっと読む

今私は幸せだ。ハッピーだと思える心がすでにあったことを知らせてくれたキッカケ。ポーズの練習をもう少し増やし、深めてほしい。ヨガのクラスを持った際には、ヨガを通じて少しでも良くなった！楽しかった！というワクワク、リラックスを伝えて...もっと読む

呼吸法、肺を三分割して息を吸う、吐くが私はまだできていない気がします。ヨガのクラスを持った際には、来てよかったなと思ってもらえること。もっとヨガへの理解を深めること。心身の不調が改善されるかもしれないことを伝えたいです。...もっと読む

まだまだ教えて頂いたことが頭にはいっておらず自分自身もう少し勉強が必要に感じています。自分をもっと知って、ヨガを通して体質も改善していきたいです。これからもご指導宜しくお願い致します。自身でヨガのクラスを持った際には、 ...もっと読む

自分の体質、食生活を見つめ改善しより健康になりたいと思いました。１つ１つのポーズでナナ先生が生徒さんに強くお伝えされているポイント知りたいです。（不調改善のために効果的なインストラクションなど）季節ごとに聞くポーズをもっと...もっと読む

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