京都東福寺-正覚庵(寺ヨガ)WS/養成講座説明・体験会スキルアップ講座
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午前の部は、お寺での瞑想体験と共に、呼吸法も学びます。
瞑想&呼吸法で波打っていた心が静かに整えればHerbal season yoga®で...もっと読む
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