ヨガのクラスを持った際には、精神の安定性、心地よい呼吸による身体の目覚めを 感じて頂けたらと思います。

そんなに悪いと思っていなかった自分の姿勢の悪さ。
難しい語句が多くあり、ゆっくりと覚えていく時間が必要でした。
全体的に自分自身の学習不足を感じています。
ヨガのクラスを持った際には、
自分自身の身体を見つめなおし、毎日が気持ちよく行動できるようになること。
自分をゆっくり見つめる時間をもつこと。自分を意識することのできる精神の安定性、心地よい呼吸による身体の目覚めを
感じて頂けたらと思います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ヨガ講座へのお申込み、お問い合わせはお気軽に

  1. ・不在の場合、留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。
  2. ・メールでのお問い合わせは3営業日以内にご返答いたします。