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ビタミン類やミネラル、食物繊維など栄養素が豊富に含まれ、様々な効能を秘めていて「ハーブの女王」と称されます。女性特有の症状(生理痛や生理不順など)を緩和し、血流を改善・コレステロール値を下げ浄血作用で血液をサラサラにする。食物繊維はほうれん草の10倍近くあり、特によもぎに含まれるクロロフィルと言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあります。また、発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、止血に用いられたり、便秘の解消や美容効果も大。・婦人科系の症状改善など。禁忌・ブタクサと同じキク科アレルギーの方は禁止。

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