ビタミン類やミネラル、食物繊維など栄養素が豊富に含まれ、様々な効能を秘めていて「ハーブの女王」と称されます。女性特有の症状（生理痛や生理不順など）を緩和し、血流を改善・コレステロール値を下げ浄血作用で血液をサラサラにする。食物繊維はほうれん草の１０倍近くあり、特によもぎに含まれるクロロフィルと言う成分は食物繊維の5000分の1の大きさで、小腸絨毛の奥に蓄積したダイオキシン、残留農薬、有害金属(水銀、鉛)を取り除いてくれる働きがあります。また、発ガン抑制因子を増加させ、がん細胞やウイルスを阻止したり、止血に用いられたり、便秘の解消や美容効果も大。・婦人科系の症状改善など。禁忌・ブタクサと同じキク科アレルギーの方は禁止。
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山下健夫さんには屋久島や四王寺の滝(2月)に一緒させていただきました。
息子さんの話もされていた記憶が有ります。
いまや❢ハーブ王子❢として名をはせていらっしゃるんですね❢
そのうちどこかで講演会などに参加させていただきたいと思っています。
出来たら北九州が良いですが…
㎰・昨日「野草がハーブやスパイスに変わるとき」を購入し眺めております。
中野 智恵子様
コメント下さり、有難うございます。
ハーブ王子から、お父様は登山家として活動されていると、お聞きしたことがあります。
お父様の、山下健夫様のガイドで、屋久島や四王寺の滝を巡られたのは、とても羨ましいです。
北九州でヨガのリトリートを兼ねた、ハーブ王子・お父様との散策が出来れば楽しいでしょうね。
実現できる事、
中野 智恵子様にお目にかれる事を楽しみに、
と思っております。
ハーブ王子の本、ハーブ好きの思いがこもってますよね。