完全オンライン受講可!RYT200 全米ヨガアライアンス

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早期申込特典

12月末までのお申し込みで受講料割引

通常 437,800円(税込)

55,000円OFF

382,800円(税込)

ヨガレッスン割引・優遇特典

ご来店が可能な方

ヨガスタジオShuunyaのヨガレッスンチケット10%OFF

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信頼と実績のある講師が担当

メイン講師は滋賀県のヨガスタジオShuunyaで代表を務め、Herbal season yoga®を考案したNana先生です。

人生経験が豊富でヨガにまつわる資格も多数保有しています。

ヨガ歴が20年以上の講師からプロップスの使い方や、軽減法、タイ古式マッサージの資格を利用したアジャスト法等トータルに学べます!

イベント・メディア実績

"国際ヨガDay in 滋賀"開催(滋賀県後援)、健康しが(滋賀県健康冊子)掲載、NHK出演、読売新聞掲載 他多数

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Herbal season yoga®
代表理事 飯田奈々(Nana)

RYT200で活躍の幅が広がる!

海を背にヨガをする女性

インストラクターとしてレベルアップ

ヨガの基本となる考え方から指導方法まで学べます。ヨガに対する理解も深まり、インストラクターとしてのスキルが高まります。

もちろんこれからインストラクターを目指す人も大歓迎!

活動の場を世界へ

全米ヨガアライアンス RYT200は世界的にも有名な国際認定資格です。世界で通用するインストラクターへの一歩を踏み出せます。

無料説明会随時開催中

オンラインまたはお電話でご説明させていただきます。
ご希望の曜日・時間帯を2,3日程お知らせください。
こちらから改めて日程調整のご連絡をいたします。

まずはお気軽にお問い合わせください!

カリキュラム

1 )ヨガの歴史と哲学

  • 歴史1.ヨガの始まり
  • 歴史2.経典
  • 歴史3.ハタヨガ
  • 哲学1.ヨガの8つの部門と八支則
  • 哲学2.魂の化学
  • 哲学3.ヨガ的呼吸・世界観

2 )ヨガの倫理

  • 倫理1.理解と実践
  • 倫理2.公平性と倫理的認識
  • 倫理3.公平にヨガを行う為
  • 倫理4.ヨガを通じた倫理
  • 倫理5.安定向上と道標

3 )プラーナーヤーマ

  • 生命エネルギー(プラーナ)
  • バンダとは
  • 呼吸のメカニズム
  • 実践
  • プラナヤーマの種類行法

4 )チャクラ

  • 恒常性(ホメオスタシス)1,2
  • プラーナの分類
  • 7つのチャクラ
  • ナーディ

5 )メディテーション

  • メディテーションの種類や行法
  • 実践
  • サンスクリットとマントラ
  • ムドラ

6 )アーユルヴェーダ

  • アーユルヴェーダの歴史
  • アーユルヴェーダの哲学
  • 5大元素論
  • トリドーシャ理論
  • トリグナ
  • アグニ(消化の火)ラサ(味)
  • アーユルヴェーダの五感

7 )生理学

  • 自律神経
  • 身体の免疫システムと繋がり
  • ヨガが身体に与える効果
  • 東洋医学(アーユルヴェーダ)と西洋医学の違い

8 )アサナ

  • ベースのポーズとその分類
  • 前屈ベースのポーズ
  • 側屈ベースのポーズ
  • 後屈ベースのポーズ
  • ツイストベースのポーズ
  • 太陽礼拝
  • ポーズの入り方や効果効能禁忌軽減法について

9 )解剖学/生体力学

  • ヨガの解剖学part.1
  • 骨格
  • 脊柱領域における可動性
  • 関節
  • 筋肉 胴体の筋肉
  • 身体が動く仕組み
  • 体を構成しているもの
  • ヨガの解剖学part.2

10 )ティーチング

  • 身体の触れ方(アジャストメント)
  • 安全にポーズに入り、安全に解く
  • レッスン時ポイント・キューイングとは?
  • プログラム構成

11 )ヨガの指導者として

  • 管理、リスク
  • プロフェッショナリズムと自己実現

1 )ヨガの歴史と哲学

  • 歴史1.ヨガの始まり
  • 歴史2.経典
  • 歴史3.ハタヨガ
  • 哲学1.ヨガの8つの部門と八支則
  • 哲学2.魂の化学
  • 哲学3.ヨガ的呼吸・世界観

2 )ヨガの倫理

  • 倫理1.理解と実践
  • 倫理2.公平性と倫理的認識
  • 倫理3.公平にヨガを行う為
  • 倫理4.ヨガを通じた倫理
  • 倫理5.安定向上と道標

3 )プラーナーヤーマ

  • 生命エネルギー(プラーナ)
  • バンダとは
  • 呼吸のメカニズム
  • 実践
  • プラナヤーマの種類行法

4 )チャクラ

  • 恒常性(ホメオスタシス)1,2
  • プラーナの分類
  • 7つのチャクラ
  • ナーディ

5 )メディテーション

  • メディテーションの種類や行法
  • 実践
  • サンスクリットとマントラ
  • ムドラ

6 )アーユルヴェーダ

  • アーユルヴェーダの歴史
  • アーユルヴェーダの哲学
  • 5大元素論
  • トリドーシャ理論
  • トリグナ
  • アグニ(消化の火)ラサ(味)
  • アーユルヴェーダの五感

7 )生理学

  • 自律神経
  • 身体の免疫システムと繋がり
  • ヨガが身体に与える効果
  • 東洋医学(アーユルヴェーダ)と西洋医学の違い

8 )アサナ

  • ベースのポーズとその分類
  • 前屈ベースのポーズ
  • 側屈ベースのポーズ
  • 後屈ベースのポーズ
  • ツイストベースのポーズ
  • 太陽礼拝
  • ポーズの入り方や効果効能禁忌軽減法について

9 )解剖学/生体力学

  • ヨガの解剖学part.1
  • 骨格
  • 脊柱領域における可動性
  • 関節
  • 筋肉 胴体の筋肉
  • 身体が動く仕組み
  • 体を構成しているもの
  • ヨガの解剖学part.2

10 )ティーチング

  • 身体の触れ方(アジャストメント)
  • 安全にポーズに入り、安全に解く
  • レッスン時ポイント・キューイングとは?
  • プログラム構成

11 )ヨガの指導者として

  • 管理、リスク
  • プロフェッショナリズムと自己実現

1 )ヨガの歴史と哲学

  • 歴史1.ヨガの始まり
  • 歴史2.経典
  • 歴史3.ハタヨガ
  • 哲学1.ヨガの8つの部門と八支則
  • 哲学2.魂の化学
  • 哲学3.ヨガ的呼吸・世界観

2 )ヨガの倫理

  • 倫理1.理解と実践
  • 倫理2.公平性と倫理的認識
  • 倫理3.公平にヨガを行う為
  • 倫理4.ヨガを通じた倫理
  • 倫理5.安定向上と道標

3 )プラーナーヤーマ

  • 生命エネルギー(プラーナ)
  • バンダとは
  • 呼吸のメカニズム
  • 実践
  • プラナヤーマの種類行法

4 )チャクラ

  • 恒常性(ホメオスタシス)1,2
  • プラーナの分類
  • 7つのチャクラ
  • ナーディ

5 )メディテーション

  • メディテーションの種類や行法
  • 実践
  • サンスクリットとマントラ
  • ムドラ

6 )アーユルヴェーダ

  • アーユルヴェーダの歴史
  • アーユルヴェーダの哲学
  • 5大元素論
  • トリドーシャ理論
  • トリグナ
  • アグニ(消化の火)ラサ(味)
  • アーユルヴェーダの五感

7 )生理学

  • 自律神経
  • 身体の免疫システムと繋がり
  • ヨガが身体に与える効果
  • 東洋医学(アーユルヴェーダ)と西洋医学の違い

8 )アサナ

  • ベースのポーズとその分類
  • 前屈ベースのポーズ
  • 側屈ベースのポーズ
  • 後屈ベースのポーズ
  • ツイストベースのポーズ
  • 太陽礼拝
  • ポーズの入り方や効果効能禁忌軽減法について

9 )解剖学/生体力学

  • ヨガの解剖学part.1
  • 骨格
  • 脊柱領域における可動性
  • 関節
  • 筋肉 胴体の筋肉
  • 身体が動く仕組み
  • 体を構成しているもの
  • ヨガの解剖学part.2

10 )ティーチング

  • 身体の触れ方(アジャストメント)
  • 安全にポーズに入り、安全に解く
  • レッスン時ポイント・キューイングとは?
  • プログラム構成

11 )ヨガの指導者として

  • 管理、リスク
  • プロフェッショナリズムと自己実現
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受講ステップ

Zoomによるライブ配信または動画ですべて受講できます。

ご希望に応じて店舗での講義やレッスンを組み合わせることも可能です。

オンデマンド講座

まずは電子テキストと動画を用いてご自宅で学習を開始していただきます。

その後各カテゴリー修了時にレポート提出による理解度チェックを行い、カテゴリーの補足説明などより理解を深めるための講義を行います。

オンラインレッスン

合計30時間、実際に開催しているShuunyaのヨガレッスンのクラスに参加していただきます。(店舗受講またはZoomによる参加可能)

オンライン実況講座

合計30時間、担当の認定講師がティーチングについて実演・実況を交えながらサポートします。(店舗受講またはZoomによる参加可能)

最終試験

毎日のメディテーション・アサナ練習を実践し、オンラインで筆記テスト、ティーチング実践を行い、修了となります。
安心のサポートつき!担当講師によるテスト対策があるのでポイントを押さえた学習ができます。

講座概要

Zoomによるライブ配信または動画ですべて受講でき修了証発行まで行えます。

ご希望に応じて店舗での講義やレッスンを組み合わせることも可能です。

最短3ヶ月~1年かけてご自身のペースで学べます。

講座名

全米ヨガアライアンス RYT200

受講料

通常437,800円(税込)
12月末までのお申し込みで早期申込特典55,000円OFF!

分割払いも可能ですのでご希望の方はご相談ください。

※課題図書は別途個人で購入

開始時期

11/28以降の各自ご都合の良い日時よりスタート

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お問い合わせ

オンラインまたはお電話でご説明させていただきます。
ご希望の曜日・時間帯を2,3日程お知らせください。
こちらから改めて日程調整のご連絡をいたします。

まずはお気軽にお問い合わせください!

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