四季を通じて自分の生活の中で続けられる、心にも体にも有益なヨガです。

哲学・知識のことはこれから自分で興味をもって学んでいきたいと思います。
四季を通じて自分の生活の中で続けられる、心にも体にも有益なヨガです。
自分がヨガのクラスを持った際にはハードルを上げないでどなたでも来れることを伝えたいです。

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