心身の不調が改善されるかもしれないことを伝えたいです。

呼吸法、肺を三分割して息を吸う、吐くが私はまだできていない気がします。

ヨガのクラスを持った際には、
来てよかったなと思ってもらえること。もっとヨガへの理解を深めること。
心身の不調が改善されるかもしれないことを伝えたいです。

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