自分の体質、食生活を見つめ改善しより健康になりたいと思いました。

自分の体質、食生活を見つめ改善しより健康になりたいと思いました。
1つ1つのポーズでナナ先生が生徒さんに強くお伝えされているポイント知りたいです。
(不調改善のために効果的なインストラクションなど)
季節ごとに聞くポーズをもっとたくさん知りたいです。
ヨガのクラスを持った際には、
より深いリラクゼーションの中で、ハーブにより健康に近づいてほしい。
日常のストレスからの解放。まず自分自身が健康で穏やかで、生徒さんの非日常空間を提供できるように整えたいです。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

ヨガ講座へのお申込み、お問い合わせはお気軽に

  1. ・不在の場合、留守番電話にメッセージを残して頂ければ、折り返しご連絡差し上げます。
  2. ・メールでのお問い合わせは3営業日以内にご返答いたします。