インフルエンザが、とても流行しておりますので、予防に努めてくださいませ。
先月末頃から現在にかけて、空・風の要素が情悪しております。下記の様な症状にご注意下さい！
・慢性の疲労感
・落ち着かない
・甘い物が急に欲しくなる
・寝付きが悪く、眠りが浅い
・つい、夜更かしをしてしまう等
上記の様な症状には注意が必要！
長引かせない様、身体を温めることを行いましょう。
ハーブバスで、じっくりお風呂で暖まり耳周りや鼻を軽く包み込むマッサージもお進めです！
チンピ・マスタードの足湯等も、
是非、行ってみて下さいね♪
FBの いいね！も宜しくお願い致します。
※セカンドディグリー卒業生専用FBグループが有りますので、是非ページにお越し下さいね！
今のお進めハーブバスをご紹介致しております。
◎2月15日（木曜）14:00～上級・Herbal season yogaⓇ育成講座では、受講者の皆様でハーブ・スパイスのブレンドと共に実践してみましょう♪
☆リコリス達も仲間入り！
・上記講座は、当団体（法人）認定の中級課程修了証書受領者のみご参加頂ける、会員限定講座です。
◎2月１８日（日曜）14:30～よもぎ・ハーブ蒸し講座開催に向け、資料が仕上がって参りました♪
盛り込みすぎず、消化できる内容に留めます!(^^)!
・上記講座は一般の方にもご参加頂ける半日のご参加で、学んで頂き、当団体（法人）の会員登録を行って頂ける認定証書付きの、講座です。受講者募集中！
下記、予約システムからもご予約頂けます！
↓ ↓ ↓
https://coubic.com/natulife/225915
それでは、眠られる前にロウソクの明かりと、温もりを優しく感じながら、軽く瞑想して、乱れやすい神経を静めて、質の良い眠りにへとつかれますように！