第3回目上級講座（中級復習、春に乱れる資質・チャクラ・ハーブとヨガで改善）
寒暖差激しいこの季節から出やすい不調は？なぜその不調が出るのでしょうか？貴方は、冬をどのように過されて来ましたか？
前半のクラスでは、主に実践を行い、ペアになり3ポーズのインストラクション及び季節の言葉。又指導者として、知っておきたい不調をもたれた方に向けてのアプローチ、軽減法、危険なポーズの見分け方（アライメント・チェック法）解剖学など学んで頂きました。受講生の皆様は、熱心にメモを取っておられました♪
第4回目上級講座（春の養生、春の不快症状が起こるのは なぜ？）
後半のクラスでは、アーユルヴェーダを元に、冬に溜め込み凍結されていた不純物の行方や、春に不調をおこすメカニズムや３つの【バラ】今の【ヴァータ】のバランス・・今から行う事。春、真っ盛りに行う事の違いや、春に育つハーブ・スパイス等について、みっちりとお話しいたしました♪
是非、プチファスティングを♪
当講座にご参加下さいました皆様の分の、コンブチャをご準備しております。
ご安心して、お使い頂ける（生活の木）の商品です。
その他にも、ハーブ多数入荷！
（ライト賛助会員の皆様は、10％OFFでご購入頂けます。この春是非お試し下さいませ。）
ご受講下さった皆様、お疲れ様でした！
次回は、4月19日14：00～18：00迄 2講座有ります。
Herbal season yoga ⓇBasic上級養成講座受講者の皆様のお越しを、お待ちいたしております。